Elengedhetetlen foglalkozni a témával, de még ennél is fontosabb mindezt kordában tartani. Több szektort és rengeteg vállalkozást érint ez a helyzet, már most rendkívül negatívan.
A következő tanácsok azoknak szólnak, akiknek “csak” a mindennapi rutinjukat forgatta fel a kialakult helyzet:
1. Az álhírek, hatásvadász cikkek kerülése
Teljesen normális, hogy érdekel minket a jelenlegi helyzet hazai és világszinten is. Az, hogy szeretnénk mindezekkel kapcsolatban naprakész információkkal rendelkezni szintén pozitív. Viszont azzal, hogy egész nap híreket, orvosi-szakértői tanácsokat és különböző típusú jóslatokat olvasunk, már nem jutunk előrébb, sőt. Higgyük el, ha ez marad az egyetlen beszédtémánk, csak ezzel tudunk foglalkozni, azzal sem magunkon, sem a járvány megfékezésén nem segítünk.
2. Tanulunk az általános higiéniai szokásokkal kapcsolatban
Senki sem ismerné be, hogy nem szokott rendszeresen kezet mosni, pedig valószínűleg sok sok ilyen illetőt találnánk. A helytelen kézmosás gyakorlatát már már sokkal többen vallanák be. Ha hosszú távon rögzül bennünk, hogy a munkából hazaérkezve mielőtt a konyhában ügyeskedni kezdünk jobb kezet mosni, vagy az, hogy az utcáról egy étterembe betérve az étkezés előtt szintén jobb kezet mosni vagy legalább fertőtleníteni, nem haszontalan szokás. Nem kell őrült módjára vásárolni a kézfertőtlenítőket, de igenis jobb tudni, és a jelen helyzetben pedig hozzászoktatni magunkat, hogy lehet többször, alaposabban és jobban is kezet mosni.
Nincs home office lehetőség a munkahelyeden? Nézz szét az állásaink között a home office vagy távmunka szűrő beállításával, hogy csak olyan álláshirdetéseket kapj, ahol biztosan dolgozhatsz majd otthonról is.
3. A digitalizáció előnyei
Eddig is számtalan előnyét élveztük most viszont talán még jobban látjuk mindennek a szükséges oldalát is. Hozzáférünk a legfrissebb információkhoz, tudunk beszélni/ kapcsolatot tartani mindazokkal akikkel most nem tudunk/ merünk személyesen találkozni. Tudunk tanulni, képezni magunkat, rengeteg online lehetőséget találhatunk arra, hogy most is belekezdhessünk bármibe, vagy ha már belekezdtünk, időlegesen e-learning formájában folytassuk. Ha már nem szeretnénk nagy közösségbe járni, hogy mozogjunk, számtalan helyen van már lehetőség arra, hogy az edzőtől online vagy előre megtervezett óratervet kérhessünk, és a gyakorlatokat otthon vagy szabad téren elvégezzük.
4. Jó otthon is időt tölteni
Ha jobban érezzük magunkat attól, hogy semmilyen vagy minél kevesebb olyan helyre járunk el, ahol kisebb csoportba kerülnénk, dönthetünk úgy, hogy otthon maradunk. Cserébe lehet többet foglalkozni az otthonunkkal és annak rendezésével, tisztításával, rendbetételével. Korábban írtunk már a MariKondo módszerről, ez akár egy jó alkalom lehet arra, hogy belefogjunk. A megváltozott körülményekhez való alkalmazkodás, már hosszú-hosszú évek óta hasznos emberi viselkedés. Rajtunk is múlik, hogy mennyire hagyjuk, hogy a mindennapjainkat negatívan befolyásolja a jelenlegi helyzet vagy fel tudjuk fogni azt egy időszakos korlátnak, amin belül változatlanul van mit tennünk nap mint nap. Minket továbbra is érdekel, hogy ki hogyan éli meg mostanság a mindennapokat, ezért, ha vannak még hasznos ötleteitek amiket alkalmaztok, örülünk, ha megosztjátok velünk és ezáltal másokkal is.